Yoga mit Celia

Über mich

Ich bin Celia, 35 Jahre alt, und ich lebe und arbeite in Berlin. Yoga ist seit 10 Jahren fester Bestandteil meines Lebens und ich bin immer wieder fasziniert von den Effekten, die die Praxis auf mein Leben hat. Es bereitet mir große Freude, im Unterricht etwas davon weitergeben zu können. Ich habe verschiedene Ausbildungen in Deutschland und Indien abgeschlossen und unterrichte Vinyasa, Hatha und Yin Yoga. Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch.

Aus- und Weiterbildungen:

200h Vinyasa YLA Yoga Sky (2022)
50h Yin Yoga Fortbildung, Yoga Sky (2023)
Die Kunst des Sequencing, Yoga Sky (2023)
200h Hatha Yoga Teacher Training at Shree Hari, Gokarna, India (2024)
300h Vinyasa YLA Yoga Sky, Berlin (2024-26

Yin Yoga

Bei Yin Yoga handelt es sich, anders als bei den meisten aktiven Stilen, um eine ruhige und passive Form der Praxis. Wir verweilen länger in den Haltungen und fokussieren uns dabei auf den Atem und die Empfindungen in Körper und Geist. Yin Yoga kann uns dabei helfen, achtsamer zu werden, und Entspannung und innere Hingabe zu üben. Die regelmäßige Praxis hat einen beruhigenden Effekt auf das Nervensystem und reduziert Stress.